Edamame: kemm fih kaloriji?
121 kcal / 100 g
1 tazza (155 g): 188 kcal
| Proteini | 11.9 g | Sehem mill-enerġija: 37% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 8.9 g | Sehem mill-enerġija: 27% |
| Xaħam | 5.2 g | Sehem mill-enerġija: 36% |
Edamame fih 22% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Legumi“.
g
Mill-istess kategorija
- Chili veġetarjan119 kcal / 100 g
- Piżelli maqsuma118 kcal / 100 g
- Fażola black-eyed, imsajra116 kcal / 100 g
- Għads, imsajjar116 kcal / 100 g
- Fażola ħamra, imsajra127 kcal / 100 g
- Curry tal-għads111 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Chili veġetarjan119 kcal / 100 g
- Piżelli maqsuma118 kcal / 100 g
- Fażola black-eyed, imsajra116 kcal / 100 g
- Għads, imsajjar116 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 168411
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.