Hány kalóriát tartalmaz a(z) Főtt szójabab?
218 kcal / 100 g
1 csésze (185 g): 403 kcal
| Fehérje | 16,9 g | Az energia aránya: 29% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 7,8 g | Az energia aránya: 13% |
| Zsír | 14,8 g | Az energia aránya: 57% |
A(z) Főtt szójabab 40%-kal több kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Hüvelyesek” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Humusz243 kcal / 100 g
- Főtt csicseriborsó164 kcal / 100 g
- Főtt tarkabab143 kcal / 100 g
- Főtt fehér csíkos bab140 kcal / 100 g
- Főtt fehér bab139 kcal / 100 g
- Főtt fekete bab132 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Főtt csicseriborsó164 kcal / 100 g
- Főtt tarkabab143 kcal / 100 g
- Főtt fehér csíkos bab140 kcal / 100 g
- Főtt fehér bab139 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 2707388
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.