Kalorientabelle · Hülsenfrüchte

Wie viele Kalorien hat Sojabohnen, gekocht?

218 kcal / 100 g
1 Tasse (185 g): 403 kcal
Nährwerte pro 100 g
Eiweiß16,9 gAnteil an der Energie: 29%
Kohlenhydrate7,8 gAnteil an der Energie: 13%
Fett14,8 gAnteil an der Energie: 57%

Sojabohnen, gekocht hat 40% mehr Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Hülsenfrüchte“.

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Quelle: USDA FoodData Central, FDC 2707388
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.