Cik kaloriju satur Bulgura plovs?
121 kcal / 100 g
1 tase (140 g): 169 kcal
| Olbaltumvielas | 2,9 g | Daļa no enerģijas: 9% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 17,3 g | Daļa no enerģijas: 55% |
| Tauki | 5,1 g | Daļa no enerģijas: 36% |
Bulgura plovs satur par 48% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Maize, graudaugi un makaroni” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Vārīta kvinoja120 kcal / 100 g
- Vārīti brūnie rīsi123 kcal / 100 g
- Vārīta prosa118 kcal / 100 g
- Vārīti baltie rīsi129 kcal / 100 g
- Vārīts kuskuss112 kcal / 100 g
- Rīsu nūdeles108 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Vārīta kvinoja120 kcal / 100 g
- Vārīta prosa118 kcal / 100 g
- Vārīts kuskuss112 kcal / 100 g
- Rīsu nūdeles108 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2708439
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.