Wie viele Kalorien hat Couscous, gekocht?
112 kcal / 100 g
1 Tasse (157 g): 176 kcal
| Eiweiß | 3,8 g | Anteil an der Energie: 14% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 23,2 g | Anteil an der Energie: 85% |
| Fett | 0,2 g | Anteil an der Energie: 1% |
Couscous, gekocht hat 52% weniger Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Brot, Getreide und Nudeln“.
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Kalorienärmere Alternativen
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- Maisgrieß, gekocht71 kcal / 100 g
Quelle: USDA FoodData Central, FDC 169700
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.