Wie viele Kalorien hat Quinoa, gekocht?
120 kcal / 100 g
1 Tasse (185 g): 222 kcal
| Eiweiß | 4,4 g | Anteil an der Energie: 15% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 21,3 g | Anteil an der Energie: 71% |
| Fett | 1,9 g | Anteil an der Energie: 14% |
Quinoa, gekocht hat 48% weniger Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Brot, Getreide und Nudeln“.
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Quelle: USDA FoodData Central, FDC 168917
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.