Koliko kalorija ima Kuhani kuskus?
112 kcal / 100 g
1 šalica (157 g): 176 kcal
| Bjelančevine | 3,8 g | Udio u energiji: 14% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 23,2 g | Udio u energiji: 85% |
| Masti | 0,2 g | Udio u energiji: 1% |
Kuhani kuskus ima 52% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Kruh, žitarice i tjestenina“.
g
Iz iste kategorije
- Rižini rezanci108 kcal / 100 g
- Kuhano proso118 kcal / 100 g
- Kuhana kvinoja120 kcal / 100 g
- Pilav od bulgura121 kcal / 100 g
- Kuhana smeđa riža123 kcal / 100 g
- Kuhana bijela riža129 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Rižini rezanci108 kcal / 100 g
- Kuhani bulgur83 kcal / 100 g
- Kuhana zobena kaša76 kcal / 100 g
- Kuhana kukuruzna krupica71 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 169700
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.