Сколько калорий содержит продукт «Кускус варёный»?
112 kcal / 100 g
1 стакан (157 g): 176 kcal
| Белки | 3,8 g | Доля энергии: 14% |
|---|---|---|
| Углеводы | 23,2 g | Доля энергии: 85% |
| Жиры | 0,2 g | Доля энергии: 1% |
В продукте «Кускус варёный» на 52% меньше калорий, чем в среднем по категории «Хлеб, крупы и макароны».
g
Из той же категории
- Рисовая лапша108 kcal / 100 g
- Пшено варёное118 kcal / 100 g
- Киноа120 kcal / 100 g
- Плов из булгура121 kcal / 100 g
- Бурый рис варёный123 kcal / 100 g
- Белый рис варёный129 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Рисовая лапша108 kcal / 100 g
- Булгур варёный83 kcal / 100 g
- Овсяная каша76 kcal / 100 g
- Кукурузная каша71 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 169700
Значения средние и зависят от рецепта и порции.