Hvor mange kalorier er det i Rispilaff?
137 kcal / 100 g
1 kopp (206 g): 282 kcal
| Protein | 3,3 g | Andel av energien: 10 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 24,1 g | Andel av energien: 70 % |
| Fett | 3 g | Andel av energien: 20 % |
Rispilaff har 41 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Brød, korn og pasta».
g
Fra samme kategori
- Eggnudler137 kcal / 100 g
- Kokt bygg139 kcal / 100 g
- Ris med melk144 kcal / 100 g
- Kokt hvit ris129 kcal / 100 g
- Fullkornspasta148 kcal / 100 g
- Kokt brun ris123 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Kokt hvit ris129 kcal / 100 g
- Kokt brun ris123 kcal / 100 g
- Bulgurpilaff121 kcal / 100 g
- Kokt quinoa120 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2709077
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.