Koliko kalorija ima Riža pilav?
137 kcal / 100 g
1 šolja (206 g): 282 kcal
| Proteini | 3,3 g | Udio u energiji: 10% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 24,1 g | Udio u energiji: 70% |
| Masti | 3 g | Udio u energiji: 20% |
Riža pilav ima 41% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Kruh, žitarice i tjestenina“.
g
Iz iste kategorije
- Jajčani rezanci137 kcal / 100 g
- Ječam, kuhan139 kcal / 100 g
- Riža s mlijekom144 kcal / 100 g
- Bijela riža, kuhana129 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina148 kcal / 100 g
- Smeđa riža, kuhana123 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Bijela riža, kuhana129 kcal / 100 g
- Smeđa riža, kuhana123 kcal / 100 g
- Bulgur pilav121 kcal / 100 g
- Kinoa, kuhana120 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2709077
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.