Quantas calorias tem Painço cozido?
118 kcal / 100 g
1 chávena (170 g): 201 kcal
| Proteínas | 3,5 g | Percentagem da energia: 12% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 23,6 g | Percentagem da energia: 80% |
| Gorduras | 1 g | Percentagem da energia: 8% |
Painço cozido tem menos 49% de calorias do que a média da categoria «Pão, cereais e massa».
g
Da mesma categoria
- Quinoa cozida120 kcal / 100 g
- Pilaf de bulgur121 kcal / 100 g
- Arroz integral cozido123 kcal / 100 g
- Cuscuz cozido112 kcal / 100 g
- Massa de arroz108 kcal / 100 g
- Arroz branco cozido129 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Cuscuz cozido112 kcal / 100 g
- Massa de arroz108 kcal / 100 g
- Bulgur cozido83 kcal / 100 g
- Papas de aveia76 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2708377
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.