Koliko kalorija ima Kuhano proso?
118 kcal / 100 g
1 šalica (170 g): 201 kcal
| Bjelančevine | 3,5 g | Udio u energiji: 12% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 23,6 g | Udio u energiji: 80% |
| Masti | 1 g | Udio u energiji: 8% |
Kuhano proso ima 49% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Kruh, žitarice i tjestenina“.
g
Iz iste kategorije
- Kuhana kvinoja120 kcal / 100 g
- Pilav od bulgura121 kcal / 100 g
- Kuhana smeđa riža123 kcal / 100 g
- Kuhani kuskus112 kcal / 100 g
- Rižini rezanci108 kcal / 100 g
- Kuhana bijela riža129 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Kuhani kuskus112 kcal / 100 g
- Rižini rezanci108 kcal / 100 g
- Kuhani bulgur83 kcal / 100 g
- Kuhana zobena kaša76 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2708377
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.