Сколько калорий содержит продукт «Пшено варёное»?
118 kcal / 100 g
1 стакан (170 g): 201 kcal
| Белки | 3,5 g | Доля энергии: 12% |
|---|---|---|
| Углеводы | 23,6 g | Доля энергии: 80% |
| Жиры | 1 g | Доля энергии: 8% |
В продукте «Пшено варёное» на 49% меньше калорий, чем в среднем по категории «Хлеб, крупы и макароны».
g
Из той же категории
- Киноа120 kcal / 100 g
- Плов из булгура121 kcal / 100 g
- Бурый рис варёный123 kcal / 100 g
- Кускус варёный112 kcal / 100 g
- Рисовая лапша108 kcal / 100 g
- Белый рис варёный129 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Кускус варёный112 kcal / 100 g
- Рисовая лапша108 kcal / 100 g
- Булгур варёный83 kcal / 100 g
- Овсяная каша76 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2708377
Значения средние и зависят от рецепта и порции.