Koliko kalorija ima Proso, kuhano?
118 kcal / 100 g
1 šolja (170 g): 201 kcal
| Proteini | 3,5 g | Udio u energiji: 12% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 23,6 g | Udio u energiji: 80% |
| Masti | 1 g | Udio u energiji: 8% |
Proso, kuhano ima 49% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Kruh, žitarice i tjestenina“.
g
Iz iste kategorije
- Kinoa, kuhana120 kcal / 100 g
- Bulgur pilav121 kcal / 100 g
- Smeđa riža, kuhana123 kcal / 100 g
- Kuskus, kuhan112 kcal / 100 g
- Rižini rezanci108 kcal / 100 g
- Bijela riža, kuhana129 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Kuskus, kuhan112 kcal / 100 g
- Rižini rezanci108 kcal / 100 g
- Bulgur, kuhan83 kcal / 100 g
- Zobena kaša, kuhana76 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2708377
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.