Koliko kalorija ima Bulgur pilav?
121 kcal / 100 g
1 šolja (140 g): 169 kcal
| Proteini | 2,9 g | Udio u energiji: 9% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 17,3 g | Udio u energiji: 55% |
| Masti | 5,1 g | Udio u energiji: 36% |
Bulgur pilav ima 48% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Kruh, žitarice i tjestenina“.
g
Iz iste kategorije
- Kinoa, kuhana120 kcal / 100 g
- Smeđa riža, kuhana123 kcal / 100 g
- Proso, kuhano118 kcal / 100 g
- Bijela riža, kuhana129 kcal / 100 g
- Kuskus, kuhan112 kcal / 100 g
- Rižini rezanci108 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Kinoa, kuhana120 kcal / 100 g
- Proso, kuhano118 kcal / 100 g
- Kuskus, kuhan112 kcal / 100 g
- Rižini rezanci108 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2708439
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.