Wie viele Kalorien hat Chiasamen?
486 kcal / 100 g
28 g: 138 kcal
| Eiweiß | 16,5 g | Anteil an der Energie: 13% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 42,1 g | Anteil an der Energie: 33% |
| Fett | 30,7 g | Anteil an der Energie: 54% |
Chiasamen hat 18% weniger Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Nüsse und Samen“.
g
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Quelle: USDA FoodData Central, FDC 170554
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.