Hvor mange kalorier er det i Linfrø?
534 kcal / 100 g
1 ss, hele (10,3 g): 55 kcal
| Protein | 18,3 g | Andel av energien: 13 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 28,9 g | Andel av energien: 20 % |
| Fett | 42,2 g | Andel av energien: 67 % |
Linfrø har 10 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Nøtter og frø».
g
Fra samme kategori
- Gresskarkjerner559 kcal / 100 g
- Saltede cashewnøtter578 kcal / 100 g
- Chiafrø486 kcal / 100 g
- Pistasjnøtter582 kcal / 100 g
- Solsikkefrø582 kcal / 100 g
- Cashewnøtter584 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Chiafrø486 kcal / 100 g
- Tørket kokos456 kcal / 100 g
- Studentblanding454 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 169414
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.